Bahan yang diperlukan :
- 1 1/2 cangkir bayam
- 1/2 jeruk bali, dikupas, serat putih dibuang
- 2 apel hijau, dipotong menjadi delapan
- 1 ruas jari jahe segar, kupas, bersihkan
- 2 batang seledri
- Secukupnya Es (opsional)
Cara Membuat Jus Diet Bayam Apel Jeruk Bali
- Pertama masukan bayam, jeruk bali, apel, jahe dan seledri ke juicer sesuai dengan petunjuk produsen sampai lembut
- Lalu Isi 2 gelas dengan es, jika diinginkan, dan tuangkan jus ke dalam gelas. Sajikan segera.
Tips: jika anda tidak mempunyai juicer dirumah, mungkin jalan ini bisa anda tempuh. biasanya semua buah yang diblender akan meninggal hampas, atau semua menjadi satu, cara gampangnya adalah dengan memerasnya dengan saringan atau menggunakan kain katun sebagai penyaring, sehingga yang keluar adalah sari dari jus diet buah ini.silahkan cari referensi lain, manfaat buah dan sayuran diatas, sepertinya anda pasti sudah tahu. Waktu persiapan: 10 menit
Waktu memasak 5 Menit
Porsi 2 Gelas
sumber:http://resep4.blogspot.com/2013/11/resep-jus-diet-bayam-apel-jeruk-bali.html